تست اعتیاد به اینترنت (IAT) یکی از معتبرترین تست‌های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است.

در تست IAT هرچه امتیاز شما بیشتر باشد، اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. امتیازها به ترتیب از یک تا پنج هستند که در جلوی هر پاسخ مشخص شده است. در پایان، باید مجموع امتیازاتی را که به بیست پرسش زیر می دهید، جمع بزنید و میزان اعتیاد به اینترنت خود را مشخص کنید ۱٫) چقدر بیشتر از آنچه که قصد دارید، در اینترنت می مانید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۲٫ چقدر بخاطر آنلاین ماندن، اعضای خانواده را نادیده گرفته اید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۳٫) چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می دهید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۴٫) چقدر از طریق اینترنت، با کاربران دیگر رابطه برقرار می کنید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۵٫) چقدر دیگران از شما، بخاطر میزان آنلاین بودن تان شاکی هستند؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۶٫) چقدر بخاطر اینترنت، نمرات و کارهایتان در مدرسه اُفت کرده است؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۷٫) چقدر ایمیل هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می کنید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۸٫) چقدر عملکرد کاری و بهره وری شما، بخاطر اینترنت آسیب دیده است؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۹٫) وقتی از شما می پرسند که چه کارهایی آنلاین انجام می دهید، چقدر در موضع تدافعی یا پنهان کاری قرار می گیرید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۰٫) چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرام بخش در اینترنت خنثی می کنید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۱٫) چقدر وقتی در اینترنت هستید، احساس می کنید توان پیش بینی امور را دارید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۲٫) چقدر فکر می کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار؛ تهی و بی لذت است؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۳٫) چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می شود، غُر می زنید؛ فریاد می زنید یا عصبانی می شوید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۴٫) چقدر بخاطر قطع نکردن اینترنت، دچار بی خوابی هستید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۵٫) چقدر فکر می کنید در حالت آفلاین، حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۶٫) چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را بکار می برید: فقط چند دقیقه مونده، الان میام.

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۷٫) چقدر سعی کرده اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده اید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۸٫) چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودن تان را از دیگران مخفی کنید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۱۹٫) چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران ترجیح می دهید؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

۲۰) چقدر وقتی آفلاین هستید، احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین می رود؟

الف. به ندرت (۱ امتیاز)
ب. گاه گاهی (۲ امتیاز)
پ. غالباً (۳ امتیاز)
ت. خیلی زیاد (۴ امتیاز)
ث. همیشه (۵ امتیاز)

نتایح تست در ادامه مطلب ...

سلاممممممممممممم

توی این پست فیلم اموشی رمز گذاری و مخفی کردن فایل ها رو بدون نرم افزار میذارم باحاله حتما دانلود کنیددد

 حجم : 4.53 مگابايت

 لينك منبع : سیاه و سفید

سلام و درود فراوان دوستان عزیز

توی این پست میخوام فیلم اموزش کرک کردن یاهو مسنجر رو بذارم ...

این کار بدون هیچ نرم افزاری انجام میشه و فقط با تغییراتی توی سورس های برنامه یاهو مسنجر هست ...!

 حجم : 6.67 مگابايت

 لينك منبع : سیاه و سفید

درود خدمت همگی دوستان گل ....

توی این پست میخوام فیلم اموزشی پخش موزیک بدون داشتن مایک ( میکروفون ) رو بذارم امید وارم لذت ببرید

در ضمن توی گروه یاهو و توی سایت عضو بشید

 حجم : 2.37 مگابايت

 زمان : 3:18 ثانيه

 رمز فايل زيپ : mamal75  (به كوچك بودن حروف توجه كنيد)

 لينك منبع : سیاه و سفید

عکس های طنز ایرانی

درود همگی بازدید کنندگان گرامی اتاق بزرگ سیاه و سفید  .

در تاریخ 1390/6/20 جناب اقای امید رشوند مدیریت کل سایت و مسنجر ملی ال فور آی در اتاق محبان مهدی اقدام به برگذاری جلسه همگانی با حضور پلیسان و همه کاربران عزیز کردند که با موافقت ایشون سوال و جواب هایی که در این

جلسه رد و بدل شد رو در این قسمت قرار میدیم تا حداقل برای جلسات بعدی زمان کمتری صرف بشه یا اصلا تشکیل نشن

یه دلیل مشغول بودن خیلی زیاد جناب ادمین ...

خب در اینجا سوال هایی که از جناب ادمین شد و پاسخ هایی که ایشون دادن رو قرار میدیم ...

خب در ابتدا جناب ادمین از سرنوشت مسنجر ال فور آی توضیح دادند : من در سن 17 سالگی مسنجر تحت وب که با امکانات کمی بود رو راه اندازی کردم ( سال های 81 – 82 ) و بعد از پیشرفت اون در نزدیکی های سال 85 مسنجر کاربردی رو راه اندازی کردم که تا امروز به این پیشرفت ها رسیده و قابل مقایسه با مسنجر های بزرگ و قدیمی اسکایپ و یاهو و ... میباشد .

تمام برنامه نویسی های مسنجر توسط خود اقای امید رشوند انجام شده و هیچ گونه کپی برداری از مسنجر های دیگر انجام نشده

همچنین مسنجر ال فور آی دارای تلفن هست که هیچ مسنجری این قابلیت رو نداره و در اینده نزدیک تلفن اون راه اندازی و امکان برقراری تماس با تلفن های ثابت – موبایل و حتی تماس خارج از کشور با کمترین هزینه ممکن و با تکنولوژی پیشرفته صورت بگیره ...

1 -  برای پلیس شدن در الفور ای باید چه کاری انجام داد ؟

ـ کسانی که برای پلیس شدن انتخاب میشن رو خودمون انتخاب میکنیم و طوری نیست که خود کاربر درخواست بده ... ما طی چن روز یا چند هفته تمام فعالیت های فرد رو زیرنظر میگیریم در صورت تایید از طرف ما اون فرد به سمت پلیس ال فور آی منصوب میشن . افراد پلیس به هیچ وجه حق دوستی با افراد یا سوءاستفاده از قدرت ندارند و در صورت مشاهده رفتار نادرست به شدت با پلیس مربوطه برخورد میشه ...

2 – ایا پلیسان و یا مدیر کل سایت امکان خواندن نجوا و یا خصوصی های کاربران رو دارن ؟

ـ هیچ کدوم از مطالب شما روی سرور و هاردی ذخیره نمیشه ( به دلیل حجم بسیار بالا ) و مدیر سایت هم وقت خوندن این همه نجوا و پیام های خصوصی رو ندارن فقط در مواردی که از فرد شکایت میشه خصوصی های اون کنترل میشه ( توسط جناب ادمین )

3 – هر نفر در ال فور آی امکان ساخت چند ایدی رو دارا میباشد ؟

ـ برای هر فرد ساختن 3 ایدی مجاز میباشد در صورت شناسی فردی که بیش از 3 ایدی داشته باشه تمام ایدی های اون فرد مسدود میشن

4 – ایا افرادی  که مسدود شدن رو باز میکنید ؟

ـ در بیشتر مواقع نه اما در صورتی که جای بخشش داشته باشه اون فردو میبخشیم و یا این که خیلی از مسدود شدن گذشته باشه امکان باز شدن ایدی و یا ایپی اون فرد وجود داره

5 – اگر فردی که مسدود شده با استفاده از نرم افزار هایی ایپی – سریال هارد دیسک و ... رو تغییر بده و بتونه باز به محیط ال فور ای وارد بشه امکان شناسایی دوباره اون از طرف شما هست ؟

ـ ما برای شناسایی افراد از 23 روش استفاده میکنیم  که 100% اگر فرد باز به محیط ال فور ای وارد بشه امکان شناسایی اون رو داریم و همچنین امکان مسدود کردن محیطی بزرگ ( مثلا همه افراد یک استان ) رو داریم . در کل امکان باز کردن ای پی و یا ایدی که مسدود شدن وجود نداره مگر این که خودمون اونو باز کنیم .

6 – ایا مشکلات بخش ارسال فایل حل میشه ؟

ـ بعضی از دوستان  اقدام به ارسال تصاویر و ... غیر اخلاقی و زشت میکنن که مارو وادار میکنه این بخشو زیاد درست نکنیم و این بخش بیشتر جنبه نمایشی داره به دلیل این که بقیه مسنجر ها ادعای برتری نکنن و دلیل ساختنش هم نشون دادن  توانایی اون بوده و روی اون کار نمیشه ...

7 - ایا میشه برای ایدی های ال فور آی سروریس ایمیل سانی راه اندازی کنید ؟

ـ برای این کار نیاز به هاست و هارد های بسیار زیاد و قوی استفاده بشه که در حال حاظر شرکتی این امکان رو به ال فور آی نمیده . شما میتونید از سرویس های ایمیل رسانی بزرگی مثل جیمیل یاهو و .... استفاده کنید .

8 -  ایا میشه امکانی درست کنید که وقتی مالک توی اتاق حظور داره مدیران اجازه بستن اتاق رو نداشته باشن ؟

ـ  فعلا تمام توان روی تلفن ال فور آی هست و این مشکلات کوچک حل و ایده های جزئی بعدا راه اندازی میشه

9 – ایا میشه وقتی یک نفر از یه اتاق تحریم یا انجماد میشه توی اتاق های دیگه هم همین طوری انجماد بمونه ؟

ـ نه . امکان این کار نیست و مشکلات زیادی رو به وجود میاره

عکسی از محیط جلسه با حظور بیش از 250 کاربر

***   برای دیدن عکس در اندازه بزرگ با جزئیات کامل روی اون کلیک کنید   ***

همچنین صدایی که در جلسه از جناب قلم عشق ( مالک اتاق ) و ادمین پخش شد هم به صورت ظبط شده برای دانلود قرار داده شده که سوال و جواب های ریزتر و  کامل تری پرسیده میشه و در بالا فقط سوال و جواب های ضروری و مهم رو نوشتیم ... :

لینک دانلود سوال و جواب های ادمین ال فور ای و کاربران با حجم 18 مگابایت

نویسنده : مـ ـمـ ـلـ ـ ـ

ساعت عجیب تولد ۳ دختر لوری دیرسلی تعجب پزشکان را برانگیخته است. هر سه فرزند
این زن دقیقا ....

تند تند غذا نخورید چاق می شوید!!

این کارشناسان ارتباط بین سرعت غذا خوردن و شاخص توده بدنی را در بیش از 1500 شرکت کننده زن نیوزلندی که بین 40 تا 50 سال داشتند بررسی کرده و ...

 کارشناسان تغذیه و . . .

اين مرد در مصاحبه با تلویزیون محلی شهر سکرامنتو " وی آرتی" با اظهار پشیمانی از این اقدام گفته است به دلیل...

امار امروز 1390/6/17

رتبه 1 :

امار امروز 1390.6.16

و بازم رتبه 1 :

امار امروز 1390/6/15

رتبه 1 :

و :